Salah satu cara efektif untuk menghemat air adalah dengan menggunakan produk-produk yang dirancang khusus untuk efisiensi air. Kohler, sebagai pemimpin global dalam desain dan inovasi produk kamar mandi, menawarkan berbagai solusi untuk membantu Anda menghemat air tanpa mengorbankan kenyamanan.

Toilet Hemat Air

Salah satu pengguna air terbesar di rumah adalah toilet. Kohler menawarkan berbagai jenis toilet hemat air dengan teknologi canggih seperti AquaPiston®. Teknologi ini memberikan siraman yang kuat namun tetap hemat air. Dengan mengganti toilet konvensional Anda dengan toilet hemat air Kohler, Anda dapat menghemat hingga ribuan liter air setiap tahunnya.

Shower Hemat Air

Shower juga merupakan sumber pemborosan air yang cukup signifikan. Kohler menghadirkan showerhead dengan teknologi aerasi yang dapat meningkatkan tekanan air tanpa meningkatkan konsumsi air. Selain itu, Kohler juga menawarkan panel shower dengan fitur-fitur canggih seperti zona tengah bebas hujan yang memungkinkan Anda menghemat air saat berbilas.

Keran Hemat Air

Keran hemat air Kohler dilengkapi dengan aerator yang dapat mencampurkan udara ke dalam aliran air, sehingga menghasilkan aliran yang kuat namun tetap hemat air. Dengan menggunakan keran hemat air, Anda dapat mengurangi jumlah air yang terbuang per menit tanpa mengurangi kenyamanan saat mencuci tangan atau mencuci piring.

Tips Tambahan untuk Menghemat Air

Selain menggunakan produk Kohler, ada beberapa tips tambahan yang dapat Anda lakukan untuk menghemat air di rumah, antara lain:

• Perbaiki kebocoran: Kebocoran kecil pada pipa atau keran dapat membuang banyak air dalam waktu yang lama. Perbaiki segera setiap kebocoran yang Anda temukan.

• Manfaatkan air bekas: Air bekas cucian beras atau sayuran dapat digunakan untuk menyiram tanaman.

• Mandi lebih singkat: Kurangi durasi mandi Anda untuk menghemat penggunaan air.

• Tutup keran saat tidak digunakan: Kebiasaan kecil ini dapat menghemat banyak air dalam jangka panjang.

• Gunakan mesin cuci dan pencuci piring dengan beban penuh: Hindari menjalankan mesin cuci atau pencuci piring dengan beban yang sedikit.

Dengan menerapkan tips-tips di atas dan menggunakan produk Kohler yang hemat air, Anda dapat berkontribusi dalam menjaga kelestarian air bersih bagi generasi mendatang.

Penyebab Infeksi Saluran Kemih pada Lansia

1. Penurunan Fungsi Imun

Seiring bertambahnya usia, kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi menurun. Hal ini membuat bakteri lebih mudah berkembang di saluran kemih, terutama pada individu yang memiliki riwayat penyakit atau kondisi kronis, seperti diabetes atau hipertensi.

2. Faktor Dehidrasi

Lansia cenderung minum air dalam jumlah yang lebih sedikit, baik karena faktor usia atau masalah fisik yang membuat mereka enggan minum. Kekurangan cairan dalam tubuh dapat mempengaruhi produksi urin dan membuat bakteri lebih mudah berkembang di saluran kemih.

3. Mobilitas Terbatas

Beberapa lansia mengalami keterbatasan gerak, yang membuat mereka sulit ke toilet dengan cepat. Kondisi ini meningkatkan risiko infeksi karena urin yang tertahan terlalu lama bisa menjadi media bagi bakteri.

4. Penggunaan Kateter

Lansia yang menggunakan kateter lebih rentan terkena ISK, karena kateter dapat menjadi jalur masuk bakteri ke dalam saluran kemih.

Confidence sebagai Solusi Nyaman bagi Lansia

Produk Confidence dirancang untuk membantu menjaga kebersihan dan kenyamanan lansia yang rentan mengalami masalah kesehatan saluran kemih. Penggunaan produk ini bisa menjadi solusi bagi lansia dengan keterbatasan gerak, menjaga area intim tetap kering dan bersih, serta membantu mencegah iritasi. Dengan Confidence, lansia tetap bisa merasa aman dan nyaman sepanjang hari.

greMenggunakan produk yang berkualitas serta menjaga pola hidup sehat, seperti minum cukup air dan menjaga kebersihan pribadi, sangat penting dalam upaya mencegah ISK pada lansia. Confidence menjadi solusi andal yang bisa memberikan perlindungan tambahan dan kenyamanan bagi mereka yang membutuhkan.

1. Coba Posisi Janin untuk Mengurangi Tekanan pada Perut

Posisi janin adalah salah satu posisi tidur yang paling banyak dilakukan untuk mengurangi nyeri haid. Dalam posisi ini, kamu tidur miring dengan lutut ditarik ke arah dada. Posisi ini membantu mengurangi tekanan pada otot perut, sehingga kram terasa lebih ringan. Selain itu, posisi janin juga mengurangi ketegangan pada otot punggung, membuat tubuhmu lebih rileks.

2. Tidur Telentang dengan Bantal di Bawah Lutut

Jika kamu merasa kurang nyaman dengan posisi miring, kamu bisa mencoba posisi telentang. Letakkan bantal kecil di bawah lutut untuk menjaga lekukan alami tulang belakang. Posisi ini membantu mengurangi tekanan pada perut dan punggung bawah. Selain itu, posisi ini juga membantu melancarkan sirkulasi darah, yang dapat mengurangi intensitas nyeri.

3. Hindari Tidur Tengkurap

Tidur tengkurap adalah posisi yang sebaiknya kamu hindari selama haid. Posisi ini dapat memberikan tekanan tambahan pada perut dan rahim, yang justru dapat memperburuk rasa kram. Selain itu, tidur tengkurap dapat menyebabkan ketegangan pada leher dan punggung, yang dapat menambah ketidaknyamanan.

Selain posisi tidur, pembalut yang kamu pakai juga merupakan hal penting yang harus diperhatikan. Demi kenyamanan dan menghindari bocor akibat gerakan saat kamu mencari posisi tidur yang nyaman, kamu bisa menggunakan celana menstruasi yang sangat cocok dipakai di malam hari atau saat banyak bergerak.

Salah satunya celana menstruasi dari Softex, inovasi terbaru yang wajib kamu coba! Celana menstruasi ini memberikan perlindungan 360 bagi kamu yang cemas saat menstruasi sedang deras-derasnya. Dengan daya serap 3x dari pembalut malam dan ekstrak daun sirih, celana menstruasi ini merupakan pilihan tepat yang harus kamu coba!